2018年04月10日

春です!!!!!


4月に入り、一気に暖かくなりましたね
東京ではもう半そでの日もあるらしいですね!!!
秋田の半そではまだまだもう少し・・・

さてさて、クリニック前の公園の桜もつぼみが大きくなってきました!!
毎年きれいに咲いてくれますよね

混雑しているお花見の会場に行かなくても・・・渋滞でイライラしなくても・・・
ゆったりクリニック前の公園で桜が見れるのです続きを読む
posted by healサン at 11:49| 田代クリニック日記

2018年03月09日

おべんとう


3月に入り、少し暖かくなってきましたね

さて、題名にもあるようにクリニックにはお弁当作りが
得意なスタッフがいます!!今日はその可愛すぎるお弁当をご紹介します!!



スヌーピーのキャラ弁がそのスタッフが
作ったお弁当です かわいい・・・

実はこれ男性スタッフが作っているのです!!!
ビックリしますよね・・・!!!

毎日いろんなキャラクターのお弁当を作っていて
とってもかわいいので、見ているこっちまで癒され,
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posted by healサン at 13:07| 田代クリニック日記

2018年01月19日

冬なのか、春なのか、どっちなの・・・

今さらですが、年が明けましたね!!
今年もよろしくお願いします

2018年の目標などは立てていますか??
私はこれ以上太らずに健康でお肌がつるつるになることです
でも、美味しいものもたくさん食べたいなぁ・・・
(お寿司とか、焼肉とか、お好み焼きとか、たこ焼きとか、ラーメンとか、ケーキとか、パフェとか、どうしよういっぱいでてくる・・・・笑)
美味しいものを食べたら運動する事も忘れずに太らない努力をしようと思います


最近は冬なのにも関わらず全く雪が降らずに道路も乾いてしまっていますね
運動不足の人(私も)にとっては最高のウォーキング&ランニング日和なんでしょうけど、雪が全くないのも寂しいような感じもします・・・
運転するときもすべる心配もないし、自転車にも乗れるので、いい事ばかりだとは思うのですが何か物足りないといいますか・・・
これから雪を使った冬のお祭りとかもあるのにこんなに雪がなければ、かまくらとか、犬とか作れないなぁと思ってしまい雪が降って欲しいですねぇ
春になるのも楽しみだけど、1月だからまだ冬であって欲しいです。
毎年4月くらいまでは積もっているのに何だか温暖化のせいなのでしょうか・・・
夏が暑いのも嫌です。


それではまた次回の更新をお楽しみに!!!!!
毎月更新できるようにがんばります
posted by healサン at 14:48| 田代クリニック日記

2017年12月26日

そうだ、平成30年だ!!

今年も残すところわずかになっちゃいましたね!!
皆さんはどんな年でしたか??
楽しいことも嬉しいこともいっぱいな年であればいいなと思います。
私はなんだかとても忙しい年になりました(・_・)
忙しかったけど、何だか楽しかったような気がします

今年のニュースだと北朝鮮のミサイルがこわかったですね・・・
来年はミサイルの話題にならないで平和でありたいものです
パンダの赤ちゃん、とっても可愛いかったですね
将棋ブームになりましたね!!
お相撲さんがもめてますね・・・
35億とか、イエェェェェェェェェイとか芸人さんも面白かったですね

来年は幸せなニュースでいっぱいになりますように



さて、CMでも見かけますが、平成が30年になりました!!!
年賀状は書き終わりましたか??
まだ何もしていない私はもう元旦には届きません
これからがんばります笑
30年という節目の年。
みなさんの幸せを願っています

よいお年を!!!!!!!!

posted by healサン at 14:34| 田代クリニック日記

2017年10月16日

食欲の秋・・・?

すっかり外は肌寒くて秋になりましたね!!

今年は何の秋にしようか考えているうちに
おイモスイーツをパクパク…栗ご飯パクパク…と
もう既に食欲の秋になってしまっている私です・・・

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posted by healサン at 08:46| 田代クリニック日記

2017年07月29日

夏になりました

皆さん!!暑い暑い夏がやってきましたね
去年に比べたら少し涼しい気もしますが、日中はやっぱり暑いですね!!

夏といえばお祭りがたくさんありますが、秋田といえば竿燈です!!
来週から開催されるようですが・・・皆さんはいかれますか?


竿燈まつりは
「真夏の病魔や邪気を払うねぶり流し行事」
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posted by healサン at 11:31| 田代クリニック日記

2017年03月29日

開花宣言

 東京では桜が開花したようですが、秋田はまだまだ、4月15日頃になりそうです

 ところがどっこい、クリニックでは本日桜の開花宣言をいたします!

 最近来院された方はご覧になったかと思いますが、少し前から外来待合室に桜の枝を
飾っていたのです

 まだ硬いつぼみだったのが徐々にふくらんで、黄緑色からうすいピンク色になり・・・
朝はかわいらしいつぼみでしたが、お昼頃に見てみると、咲いてる!!

 たった1週間ほどですが、花びんの水を換え、つぼみにも水分を与え、優しく話しかけ、たまに
愚痴をこぼし・・・
 まるで我が子、親友のような関係・・・

 来週以降には満開の姿が見られるかもしれません!
一足早いお花見を楽しめそうです

 
posted by healサン at 13:59| 田代クリニック日記

2017年02月18日

ゆーきーやこんこん

こんにちは!!
2月になりまだまだ寒いですね。
気温が10度ちかくまで上がったかと思えば次の日はまた雪が降って0度に・・・
なんてこともあり、風邪を引かないよう厚着厚着の毎日を過ごしています。。。笑


さてさて、
冬の歌で、「ねーこはこたつで丸くなる〜」とあるように猫さんたちは、冬はこたつに入ったり、
ストーブにくっついていたり、ぬくぬくと過ごしているイメージがありますよね

わたしの家にも猫さんがいるのですが、まだ1歳のためかいつも走り回っています!!!笑
ぬくぬくどころか、ストーブの前にもあったかい毛布の上にも行かず、お気に入りのぼろぼろの
ニンジンさんマスコットを咥えながら日々、家の中でドタバタとしています・・・笑

うちにはもう一匹猫さんがいたのですが、その猫さんは
冬はぬくぬくストーブの前でいつも寝ていたのに、この違いは・・・性格でしょうか?笑

暴れん坊さんは大変なときもありますが、元気にこした事はないので
ほどほどにするよう言い聞かせながら一緒に生活していこうと思っております

でも、猫って可愛いですね。すりすりしてきたりするともうたまらないです


以上!最近すごく猫カフェに行きたい、愛猫家の猫話でした

posted by healサン at 11:35| 田代クリニック日記

2017年01月17日

新年のご挨拶


あけましておめでとうございます!!今年もよろしくお願いします!!

遅くなりましたが、皆さんはどのようなお正月だったでしょうか??
わたしは、すごく食べ過ぎたお正月になりました
お正月の料理ってすごく美味しくてついつい食べ過ぎちゃいませんか・・・?
休みが終わりそろそろ運動しなければと思っています・・・笑


そして、お正月中そんなに降らなかった雪でしたが、診療が始まる6日に近づき大雪となり
新年早々雪かきに追われバタバタとした最初の日となり、おかげで一気にお正月モードから
目覚めることが出来ました・・・

最近もまだ大雪が降ったりと雪かきの毎日ですが、皆さんは筋肉痛大丈夫ですか???
私はもう、腕から背中から腰から・・と結構きてしまっていて春が待ち遠しい状態です

でもそんな毎日でもたまーにでるポカポカ陽射しがとても気持ちいいですよね
ちなみに、今日も雪は積もっていますがポカポカと日が照っています♪冬の青空もいいですね〜♪
冬はまだあと数ヶ月ありますが、こうした楽しみを見つけながら乗り越えていきたいと思います

そして風邪やインフルエンザなど流行ってますのでかからないように
皆さんも気をつけてくださいね

posted by healサン at 14:35| 田代クリニック日記

2016年11月26日

冬がきた?

布団から出るのが嫌な季節がやってきましたね
朝起きるのが寒くて寒くてこの時期は布団の中が何よりも幸せな私です・・・(笑)

11月に入って一気に冷え始め、初雪も観測されました!
各地で雪かあと思っていましたが、秋田にもついに少しはやめの冬がやってきましたね。


冬は、寒いのプラス雪かきと雪国の人々は辛い季節ですが・・・楽しい行事もたくさんありますよね
クリスマス、年末年始のテレビ番組、お正月休み、おもち、お雑煮、おせち料理・・・

冬といえばおうちでぬくぬくして美味しいものを食べるのが定番の私は
最終的に食べ物の方向になりましたが・・・たのしいこともたくさんあるのです!!笑

そして雪を見ると雪だるまを作りたくなってしまうので、今年も雪だるまを量産していこうと思います

今年も寒さに負けないように美味しいもの食べてこの冬を乗り越えましょう!
                                    
posted by healサン at 11:41| 田代クリニック日記

2016年10月29日

紅葉を見に・・・!

外は肌寒いから寒い!!!と感じる季節にかわってきましたね
皆さんは秋をどのように楽しんでいますか?

私は秋といえば紅葉!!
・・・という事で、先日仙北市にある抱返り渓谷に行ってまいりました!
寒いかな?と思い、完全防備していった私ですがその日は
ポカポカと陽射しがあって暖かく、とってもいい天気で暑いくらいでした

入り口には出店が並んでいて、お団子・・・チョコバナナ・・・と
いろんなものに目移りしましたが、戻ってきてからのご褒美として我慢しました

山道はいると、サーっと風が吹いていて少し涼しく、マイナスイオンに包まれているような
感覚で、とっても気持ちよかったです

ずーっと歩いたところにある、回顧の滝(みかえりのたき)も見てきたのですが、
ほんとに素晴らしかったです!!
すごく近くで見ることが出来て、水の音や水温を間近で感じられました!!
長い事歩いて、運動不足のわたしはもう足も痛くなってたのですが・・・(笑)、
その疲れを忘れるほどの絶景で、ついつい長居してしまいました


肝心な紅葉は・・・というとまだ色づき初めでほんのり紅葉しているかな〜?
ぐらいの感じでしたが、登っていって上のほうから全体を見るととてもきれいで
感動して何枚も写真を撮りました


初めて紅葉を見に行ったのですが・・・大満足で癒されて心が洗われました。
これを機に山登り女子・・とまでは行きませんが、春夏秋冬いろんな季節に自然と
たわむれていきたいなとおもいました


皆さんも紅葉の秋いかがですか??

posted by healサン at 11:45| 田代クリニック日記

2016年09月16日

夏から秋へ・・・

寝起きが寒い!!
あの暑い夏からそんな風に思える時期がやってきました
暑さも寒さも苦手な私からすれば最高の時期です笑

で、す、が・・・
秋に虫に刺されるとすごく痒くなります!!
私だけなのでしょうか??
ちなみにもう既に何箇所か刺されて痒くて仕方ないです
虫君たちには気をつけたいです





さてさて・・・
秋といえばみなさんは何の秋ですか??
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・
きっと人それぞれによっていろんな秋がありますよね

あ!!
スポーツの秋といえば、今年はオリンピック、パラリンピックがあった年でしたね!!
どの競技も日本が大活躍だったようで、日本からの熱も暑かったと思います
私的には体操の男子がとってもかっこよかったです
体操競技を見ると鳥肌がすごい立ってつう夜更かししちゃいます
メダルの獲得も多かったみたいで、今後の東京オリンピックにも注目ですね!!
4年も待ちきれません笑

今年の秋はどんな秋になるのか・・・
平凡に楽しく過ごせたらいいなと思います。
あと、出来れば美味しいものも・・・・・・・・・・・・・・・・・・笑

posted by healサン at 15:00| 田代クリニック日記

2016年07月05日

梅雨入り?

こんにちは

最近は夏になるのに暑くなったり寒くなったり・・・
梅雨入りだと言われているのにも関わらず、ちょこっとしか降らなかったり
大雨かと思ったら思いっきり晴れたりして
毎日の洋服選びや寝巻き選びが大変ですね!!笑
こんなに温度差があると風邪など引きやすくなるので、皆さん気をつけてくださいね

この天気だとどのように過ごされていますか??
外に出ても天気が微妙だったりすれば行動範囲も決められてしまいますよね
私の場合は先ほど寒いと言いましたが、車を走らせカキ氷を食べに行ってしまいます
テイクアウトが出来たりするのでのんびり食べれます!!
これからの時期だと冷たくて甘いものを欲してしまいますよねー
ぜひこの夏に5回くらいはカキ氷が食べたいです!!

皆さんも美味しいもの食べてこの夏をのりこえましょうね


posted by healサン at 15:18| 田代クリニック日記

2016年06月10日

お花に囲まれて・・・


外は、暖かい春から梅雨の季節に変わろうとしていますね。
暖かい間にたくさんのお花が咲き始めました皆さんの周りではいかがでしたか??

クリニックでは患者さんからたくさんのお花を頂き、
私達はお花に囲まれて毎日を過ごしております

最近では、花びらが大きくてとてもいい香りのする芍薬や、紫色の花を咲かせる紫の蘭とかいてシランと読む蘭や、真っ赤な色がすごく上品なバラを頂きました


待合室から見えるクリニックのお花も咲き始めてデイケアの花プログラムで植えた
チューリップもきれいに咲いていました!!


たくさんのお花があると優雅な気分に浸れますね


これからまた、クリニックでも梅雨の季節にはあじさいが!!
夏になったらハイビスカスが咲き始めます!!
今からもう楽しみですね
みなさんクリニックに来たときはぜひお花も見ていってくださいね
posted by healサン at 17:07| 田代クリニック日記

2015年10月21日

 さつまいも女子

 すっかり寒くなり、クリニックの前の公園は紅葉も終わろうとしています

 なんとなくさみしい気持ちになるところですが、秋にはそれを上回る楽しみがあります!
そうです!食べ物がおいしいのです!!

 季節問わず食べ物の話をしていますが、秋は特別おいしいものが多いですよね
しかも、今年はクリニックの畑で、さつまいもを植えたのです。
 来たる23日に秋の収穫祭が行われる予定で、さつまいもをこれでもかと堪能できるん
ですよ

 ちなみにすでに発表されているメンバーは、ファースト・さつまいもご飯(ちょっぴり甘めのご飯がおいしいですよね)、セカンド・大学いも(かりっとした表面がたまらない・・・)、サード・焼きいも(さつまいもといえば、これです!)、ピッチャー・スイートポテト(秋に限らず常に食べたい!)、キャッチャー・豚汁(さつまいもはおかずにもなります)とさつまいもずくし!

 長年のさつまいもファンにはたまらないラインナップです・・・
イモ女(さつまいも大好き女子の略)としては、毎年畑でさつまいもを量産してほしいところ
です

 一応体重も気になってはいますが、おいしいものをたくさん食べて、冬に備えなければならないのです!ということで終わりの言葉に代えさせていただきます
posted by healサン at 15:20| 田代クリニック日記

2015年08月21日

 祭りだ祭りだ

 お盆も過ぎ、だんだんセミの声も秋の虫の声に変わってきましたね

 今月初めには秋田のお祭り、竿燈が開催されましたが、みなさん行かれましたか?
私は祭囃子が聞こえてくるとなんだか血が騒いでくるので、必ず毎年観に行きます!
(半分は屋台が楽しみなのですが・・・

 やはりあの大若を間近で観ると、すごい迫力ですね〜!
さらに、夜の空に提灯のオレンジ色の光が映えて、とてもきれいです
 力強さと美しさを、熱気の中で感じられるところがたまりませんね
女性は竿燈を上げることはできませんが、私も手ぬぐいを頭に巻いて、おでこや腰で上げて
みたかったです・・・
 
 最近の竿燈祭りは屋台の会場が複数あって、いろいろ楽しめるようになっています
屋台では秋田にちなんだ食べ物や、B級グルメがたくさん・・・!
目移りしながらも、いつも通りたんまりいただきましたよ〜

 また来年の竿燈を楽しみにして、次は秋の楽しみを見つけたいと思います
posted by healサン at 18:14| 田代クリニック日記

2015年06月08日

 東北六魂祭☆

 先週の土日は秋田市で東北六魂祭が開催されました!
前々からテレビCMなどで話題だったので、ぜひ見に行きたいと思っておりました

 土曜日は診療日だったのですが、午後になると上空で聞いたことのないような
ものすごい音が・・・
 ブルーインパルスの登場です!
会場へ向かう途中なのか、何回か高速で飛行しているであろう音が聞こえてきます
クリニック内で院長もそわそわ・・・職員もそわそわ・・・
我慢できずにちょっとだけ外に出て空を見上げてしまいました・・・
 おかげで飛行機雲を出しながら飛ぶブルーインパルスを、一瞬見ることができました
始めて見たのですが、かっこいい!
今度は演技をゆっくり見てみたいです

 日曜日はパレードを見に行きました!
会場に近づくにつれて、たくさんの人が同じ方向を目指して歩いています。
これはすごい人手!
さすが東北の祭りが集結するとなると、熱気が違いますね

 各地においしそうな食べ物の出店や祭りのステージなどが設置されており、
すごく大規模なお祭り会場と化していました

 お祭りの屋台って、すごくいい匂いがしてなんでも食べたくなっちゃいますよね〜
たくさんのお店があって、何があるか見て回るのも大変でしたが、しっかり腹ごなししてから
いざ、パレード見物へ!

 順番に各お祭りがパレードするのですが、やっぱり生で見ると迫力がすごい!!
どのお祭りも各地に見に行きたくなりました
 そしてお祭りの出演者の方たちと、沿道の人たちが一体となって盛り上がり、みんなが笑顔に
なっていたのがとても印象的で素晴らしい体験でした

 
posted by healサン at 13:48| 田代クリニック日記

2015年03月24日

 春の訪れ

 三月も終わりに近づき、だんだん春めいてきましたね〜
といいながら、今日は寒の戻りというのか、暴風雪で非常に寒いです・・・

 よく我が家の愛犬モジャリーヌ(仮名)とお散歩に行くのですが、近所の庭先で
梅やユキヤナギの小さいつぼみを発見するようになりました!
 花が咲き誇ったところももちろんステキですが、ふくふくとしたつぼみもすごくかわいらしい
ですね

 寒の戻りが終わると本格的に春が来そうです
春へ向けて、植物たちの変化を少しずつ感じるのが楽しいですね!
posted by healサン at 13:58| 田代クリニック日記

2015年01月05日

あけました

皆さま、あけましておめでとうございます

お正月は、心配していた大雪もそれほどひどくなかったですね。
初日の雪かきはどうなることやら…と思ってビクビクしてましたが、
駐車場も寄せるほど雪は積もっておらず、平穏な(?)朝を迎えました

当院も、今日から診察が始まりました!
新年の挨拶が飛び交い、新たな気持ちでスタートできそうです

お正月は毎年恒例の箱根駅伝観戦→もちを食べる→お昼寝→食べる
…とずいぶん不摂生な生活をしてしまったので、
これから食べ過ぎないように気をつけないといけません

体重計に乗るのが恐ろしいです…


posted by healサン at 16:07| 田代クリニック日記

2014年12月17日

お花たち


外は雪が降り本格的な冬になってきましたね…image4082.gif

毎日の雪かきでもうすでに筋肉痛になっている私です…kao12.gifaicon205.gif

さてさて、そんな中クリニック内はたくさんのお花でいっぱいです049.gif004.jpg

シャコバサボテンと菊が待合室をカラフルに
いろどってくれていますよchick01-002.gificon_one01-k02.gif

シャコバサボテンはピンクや赤などでとてもきれいですkira01.gif
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菊は丸い形など私は見たことのない形でびっくりしましたkao22.gif
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お花たちを見ているとぼーっと春の気分になり
外が吹雪だという事を忘れてしまいますね17.gif

私もお花のように寒さに負けず、この冬を
乗り越えようと思います!!!

みなさんクリニックに来た際はみてみてくださいねh-16.gif










posted by healサン at 17:04| 田代クリニック日記