2018年12月05日

師走になりました。。。


12月になり、少しずつ冬を実感する季節になりましたね!
つい先日もあられのような、みぞれのような雪が降っていました。
これからどんどん寒くなりますが、お体には気をつけていきましょう!

さて、今年もあとわずかですね。皆さんはどんな1年でしたか?
そして来年はどんな1年にしたいですか?(少し気が早い・・・笑)

私は今年1年を思い返すと、
あ〜こんなことがあったな〜。あんなことがあったな〜。
と、ついつい思い出にひたってしまいます。

ニュースでは秋田県が有名になった年でした!!続きを読む
posted by healサン at 12:21| 田代クリニック日記

2018年11月17日

食欲の秋から食欲の冬へ


こんにちは

秋田では近々雪が降ると天気予報で言われていますね。
またあの雪よせに日々が近づいてこようとしています
足腰が痛くなり湿布を貼って生活することが増えますね。笑
スタッフもこれから早起きを心がけて雪よせに専念しようと思います!!!



さて、食欲の秋でたくさんおいしいものを食べました。
今年はどの果物も甘く感じられたような気がして、葡萄、梨、柿などたくさん食べてしまいました。
た、た、体重は、まあ、その・・・ウフフ

そして今度は食欲の冬です!!!!!笑
冬はやはりお鍋とかおでんが定番ですかね??
あとは秋田だと定番のきりたんぽ鍋!!!
ご家庭それぞれの味があって食べ歩きしたいくらいきりたんぽっておいしいんですよね
最近だと味噌味のきりたんぽ鍋がCMでよく見るようになりました。
とても気になるところでございます!!!
ぜひ食べた方がいれば受付に感想をお願いします!!笑続きを読む
posted by healサン at 09:44| 田代クリニック日記

2018年09月11日

アサガオとオジギソウ


こんにちわ!
肌寒い日が多くなり、秋が感じられるようになってきましたね!!

さてさて、題名にもありますように以前も書いたのですが
私の家でアサガオとオジギソウの種をうえています!!

アサガオはツルは伸びるのですがなかなか花が咲かず・・・
その状態のまま台風が来て・・・少し枯れ・・・と不安要素がたくさんありましたが
先日ようやく1つムラサキのアサガオが咲きました!!!
自分でお世話をしているととってもうれしいですね
まだまだつぼみがたくさんあったので今後が楽しみです!

そして・・・オジギソウなのですが・・・2ヶ月たっても芽が出ず・・・
だめだったのか・・・とあきらめていました
しかし・・・!!!
あるとき土を掘り返して放置していました。
数日後・・・なんとオジギソウが・・・生えていたのです!!!
気付かないうちに発芽し、少し大きくなり、触ると葉を閉じるのです!!
とてもびっくりしてとてもうれしかった

簡単なお花であれば私でも育てられると知ったので
いろんなお花にチャレンジしていきたいと思います
posted by healサン at 16:40| 田代クリニック日記

2018年08月22日

金足農業甲子園準優勝おめでとう!!!!!


こんにちは!!
みなさんもご覧になったことでしょう!!!
あの甲子園で金足農業が準優勝しましたあああああああああああああああああ続きを読む
posted by healサン at 17:23| 田代クリニック日記

2018年07月14日

梅雨の終わり・・・


7月ももう中盤に差し掛かってきていますね!
ジメジメした梅雨の季節ももう終わりかな〜?
早く晴れの日が来てほしいですね


さて、クリニックにはいろんなお花たちが花を咲かせていますが
私も最近自宅でアサガオを育て始めました!!

ガチャガチャでゲットした代物ですが(現代はそんなものもあるのですね…)
小さい鉢と圧縮土、アサガオの種とちゃんとしたセットが入っていました!

半信半疑で植えて土がかわかないよう、こまめに霧吹きで水遣りをしていると・・・・
なんと2日ほどで芽が出はじめました今では芽が高く成長中です!!!

それからというもの可愛くて仕方なく、毎日目が放せない状態となっています・・・笑
実はアサガオの他にもオジギソウの種も植えたので今後がとっても楽しみです

きれいに咲きますように
posted by healサン at 11:03| 田代クリニック日記

2018年05月16日

ピンクから緑へ・・・・・


こんにちは
すっかりあったかい時期になりましたね。
クリニックの前は4月の中旬までは本当に桜が綺麗に満開に咲いてました続きを読む
posted by healサン at 15:06| 田代クリニック日記

2018年04月10日

春です!!!!!


4月に入り、一気に暖かくなりましたね
東京ではもう半そでの日もあるらしいですね!!!
秋田の半そではまだまだもう少し・・・

さてさて、クリニック前の公園の桜もつぼみが大きくなってきました!!
毎年きれいに咲いてくれますよね

混雑しているお花見の会場に行かなくても・・・渋滞でイライラしなくても・・・
ゆったりクリニック前の公園で桜が見れるのです続きを読む
posted by healサン at 11:49| 田代クリニック日記

2018年03月09日

おべんとう


3月に入り、少し暖かくなってきましたね

さて、題名にもあるようにクリニックにはお弁当作りが
得意なスタッフがいます!!今日はその可愛すぎるお弁当をご紹介します!!



スヌーピーのキャラ弁がそのスタッフが
作ったお弁当です かわいい・・・

実はこれ男性スタッフが作っているのです!!!
ビックリしますよね・・・!!!

毎日いろんなキャラクターのお弁当を作っていて
とってもかわいいので、見ているこっちまで癒され,
続きを読む
posted by healサン at 13:07| 田代クリニック日記

2018年01月19日

冬なのか、春なのか、どっちなの・・・

今さらですが、年が明けましたね!!
今年もよろしくお願いします

2018年の目標などは立てていますか??
私はこれ以上太らずに健康でお肌がつるつるになることです
でも、美味しいものもたくさん食べたいなぁ・・・
(お寿司とか、焼肉とか、お好み焼きとか、たこ焼きとか、ラーメンとか、ケーキとか、パフェとか、どうしよういっぱいでてくる・・・・笑)
美味しいものを食べたら運動する事も忘れずに太らない努力をしようと思います


最近は冬なのにも関わらず全く雪が降らずに道路も乾いてしまっていますね
運動不足の人(私も)にとっては最高のウォーキング&ランニング日和なんでしょうけど、雪が全くないのも寂しいような感じもします・・・
運転するときもすべる心配もないし、自転車にも乗れるので、いい事ばかりだとは思うのですが何か物足りないといいますか・・・
これから雪を使った冬のお祭りとかもあるのにこんなに雪がなければ、かまくらとか、犬とか作れないなぁと思ってしまい雪が降って欲しいですねぇ
春になるのも楽しみだけど、1月だからまだ冬であって欲しいです。
毎年4月くらいまでは積もっているのに何だか温暖化のせいなのでしょうか・・・
夏が暑いのも嫌です。


それではまた次回の更新をお楽しみに!!!!!
毎月更新できるようにがんばります
posted by healサン at 14:48| 田代クリニック日記

2017年12月26日

そうだ、平成30年だ!!

今年も残すところわずかになっちゃいましたね!!
皆さんはどんな年でしたか??
楽しいことも嬉しいこともいっぱいな年であればいいなと思います。
私はなんだかとても忙しい年になりました(・_・)
忙しかったけど、何だか楽しかったような気がします

今年のニュースだと北朝鮮のミサイルがこわかったですね・・・
来年はミサイルの話題にならないで平和でありたいものです
パンダの赤ちゃん、とっても可愛いかったですね
将棋ブームになりましたね!!
お相撲さんがもめてますね・・・
35億とか、イエェェェェェェェェイとか芸人さんも面白かったですね

来年は幸せなニュースでいっぱいになりますように



さて、CMでも見かけますが、平成が30年になりました!!!
年賀状は書き終わりましたか??
まだ何もしていない私はもう元旦には届きません
これからがんばります笑
30年という節目の年。
みなさんの幸せを願っています

よいお年を!!!!!!!!

posted by healサン at 14:34| 田代クリニック日記

2017年10月16日

食欲の秋・・・?

すっかり外は肌寒くて秋になりましたね!!

今年は何の秋にしようか考えているうちに
おイモスイーツをパクパク…栗ご飯パクパク…と
もう既に食欲の秋になってしまっている私です・・・

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posted by healサン at 08:46| 田代クリニック日記

2017年07月29日

夏になりました

皆さん!!暑い暑い夏がやってきましたね
去年に比べたら少し涼しい気もしますが、日中はやっぱり暑いですね!!

夏といえばお祭りがたくさんありますが、秋田といえば竿燈です!!
来週から開催されるようですが・・・皆さんはいかれますか?


竿燈まつりは
「真夏の病魔や邪気を払うねぶり流し行事」
続きを読む
posted by healサン at 11:31| 田代クリニック日記

2017年03月29日

開花宣言

 東京では桜が開花したようですが、秋田はまだまだ、4月15日頃になりそうです

 ところがどっこい、クリニックでは本日桜の開花宣言をいたします!

 最近来院された方はご覧になったかと思いますが、少し前から外来待合室に桜の枝を
飾っていたのです

 まだ硬いつぼみだったのが徐々にふくらんで、黄緑色からうすいピンク色になり・・・
朝はかわいらしいつぼみでしたが、お昼頃に見てみると、咲いてる!!

 たった1週間ほどですが、花びんの水を換え、つぼみにも水分を与え、優しく話しかけ、たまに
愚痴をこぼし・・・
 まるで我が子、親友のような関係・・・

 来週以降には満開の姿が見られるかもしれません!
一足早いお花見を楽しめそうです

 
posted by healサン at 13:59| 田代クリニック日記

2017年02月18日

ゆーきーやこんこん

こんにちは!!
2月になりまだまだ寒いですね。
気温が10度ちかくまで上がったかと思えば次の日はまた雪が降って0度に・・・
なんてこともあり、風邪を引かないよう厚着厚着の毎日を過ごしています。。。笑


さてさて、
冬の歌で、「ねーこはこたつで丸くなる〜」とあるように猫さんたちは、冬はこたつに入ったり、
ストーブにくっついていたり、ぬくぬくと過ごしているイメージがありますよね

わたしの家にも猫さんがいるのですが、まだ1歳のためかいつも走り回っています!!!笑
ぬくぬくどころか、ストーブの前にもあったかい毛布の上にも行かず、お気に入りのぼろぼろの
ニンジンさんマスコットを咥えながら日々、家の中でドタバタとしています・・・笑

うちにはもう一匹猫さんがいたのですが、その猫さんは
冬はぬくぬくストーブの前でいつも寝ていたのに、この違いは・・・性格でしょうか?笑

暴れん坊さんは大変なときもありますが、元気にこした事はないので
ほどほどにするよう言い聞かせながら一緒に生活していこうと思っております

でも、猫って可愛いですね。すりすりしてきたりするともうたまらないです


以上!最近すごく猫カフェに行きたい、愛猫家の猫話でした

posted by healサン at 11:35| 田代クリニック日記

2017年01月17日

新年のご挨拶


あけましておめでとうございます!!今年もよろしくお願いします!!

遅くなりましたが、皆さんはどのようなお正月だったでしょうか??
わたしは、すごく食べ過ぎたお正月になりました
お正月の料理ってすごく美味しくてついつい食べ過ぎちゃいませんか・・・?
休みが終わりそろそろ運動しなければと思っています・・・笑


そして、お正月中そんなに降らなかった雪でしたが、診療が始まる6日に近づき大雪となり
新年早々雪かきに追われバタバタとした最初の日となり、おかげで一気にお正月モードから
目覚めることが出来ました・・・

最近もまだ大雪が降ったりと雪かきの毎日ですが、皆さんは筋肉痛大丈夫ですか???
私はもう、腕から背中から腰から・・と結構きてしまっていて春が待ち遠しい状態です

でもそんな毎日でもたまーにでるポカポカ陽射しがとても気持ちいいですよね
ちなみに、今日も雪は積もっていますがポカポカと日が照っています♪冬の青空もいいですね〜♪
冬はまだあと数ヶ月ありますが、こうした楽しみを見つけながら乗り越えていきたいと思います

そして風邪やインフルエンザなど流行ってますのでかからないように
皆さんも気をつけてくださいね

posted by healサン at 14:35| 田代クリニック日記

2016年11月26日

冬がきた?

布団から出るのが嫌な季節がやってきましたね
朝起きるのが寒くて寒くてこの時期は布団の中が何よりも幸せな私です・・・(笑)

11月に入って一気に冷え始め、初雪も観測されました!
各地で雪かあと思っていましたが、秋田にもついに少しはやめの冬がやってきましたね。


冬は、寒いのプラス雪かきと雪国の人々は辛い季節ですが・・・楽しい行事もたくさんありますよね
クリスマス、年末年始のテレビ番組、お正月休み、おもち、お雑煮、おせち料理・・・

冬といえばおうちでぬくぬくして美味しいものを食べるのが定番の私は
最終的に食べ物の方向になりましたが・・・たのしいこともたくさんあるのです!!笑

そして雪を見ると雪だるまを作りたくなってしまうので、今年も雪だるまを量産していこうと思います

今年も寒さに負けないように美味しいもの食べてこの冬を乗り越えましょう!
                                    
posted by healサン at 11:41| 田代クリニック日記

2016年10月29日

紅葉を見に・・・!

外は肌寒いから寒い!!!と感じる季節にかわってきましたね
皆さんは秋をどのように楽しんでいますか?

私は秋といえば紅葉!!
・・・という事で、先日仙北市にある抱返り渓谷に行ってまいりました!
寒いかな?と思い、完全防備していった私ですがその日は
ポカポカと陽射しがあって暖かく、とってもいい天気で暑いくらいでした

入り口には出店が並んでいて、お団子・・・チョコバナナ・・・と
いろんなものに目移りしましたが、戻ってきてからのご褒美として我慢しました

山道はいると、サーっと風が吹いていて少し涼しく、マイナスイオンに包まれているような
感覚で、とっても気持ちよかったです

ずーっと歩いたところにある、回顧の滝(みかえりのたき)も見てきたのですが、
ほんとに素晴らしかったです!!
すごく近くで見ることが出来て、水の音や水温を間近で感じられました!!
長い事歩いて、運動不足のわたしはもう足も痛くなってたのですが・・・(笑)、
その疲れを忘れるほどの絶景で、ついつい長居してしまいました


肝心な紅葉は・・・というとまだ色づき初めでほんのり紅葉しているかな〜?
ぐらいの感じでしたが、登っていって上のほうから全体を見るととてもきれいで
感動して何枚も写真を撮りました


初めて紅葉を見に行ったのですが・・・大満足で癒されて心が洗われました。
これを機に山登り女子・・とまでは行きませんが、春夏秋冬いろんな季節に自然と
たわむれていきたいなとおもいました


皆さんも紅葉の秋いかがですか??

posted by healサン at 11:45| 田代クリニック日記

2016年09月16日

夏から秋へ・・・

寝起きが寒い!!
あの暑い夏からそんな風に思える時期がやってきました
暑さも寒さも苦手な私からすれば最高の時期です笑

で、す、が・・・
秋に虫に刺されるとすごく痒くなります!!
私だけなのでしょうか??
ちなみにもう既に何箇所か刺されて痒くて仕方ないです
虫君たちには気をつけたいです





さてさて・・・
秋といえばみなさんは何の秋ですか??
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・
きっと人それぞれによっていろんな秋がありますよね

あ!!
スポーツの秋といえば、今年はオリンピック、パラリンピックがあった年でしたね!!
どの競技も日本が大活躍だったようで、日本からの熱も暑かったと思います
私的には体操の男子がとってもかっこよかったです
体操競技を見ると鳥肌がすごい立ってつう夜更かししちゃいます
メダルの獲得も多かったみたいで、今後の東京オリンピックにも注目ですね!!
4年も待ちきれません笑

今年の秋はどんな秋になるのか・・・
平凡に楽しく過ごせたらいいなと思います。
あと、出来れば美味しいものも・・・・・・・・・・・・・・・・・・笑

posted by healサン at 15:00| 田代クリニック日記

2016年07月05日

梅雨入り?

こんにちは

最近は夏になるのに暑くなったり寒くなったり・・・
梅雨入りだと言われているのにも関わらず、ちょこっとしか降らなかったり
大雨かと思ったら思いっきり晴れたりして
毎日の洋服選びや寝巻き選びが大変ですね!!笑
こんなに温度差があると風邪など引きやすくなるので、皆さん気をつけてくださいね

この天気だとどのように過ごされていますか??
外に出ても天気が微妙だったりすれば行動範囲も決められてしまいますよね
私の場合は先ほど寒いと言いましたが、車を走らせカキ氷を食べに行ってしまいます
テイクアウトが出来たりするのでのんびり食べれます!!
これからの時期だと冷たくて甘いものを欲してしまいますよねー
ぜひこの夏に5回くらいはカキ氷が食べたいです!!

皆さんも美味しいもの食べてこの夏をのりこえましょうね


posted by healサン at 15:18| 田代クリニック日記

2016年06月10日

お花に囲まれて・・・


外は、暖かい春から梅雨の季節に変わろうとしていますね。
暖かい間にたくさんのお花が咲き始めました皆さんの周りではいかがでしたか??

クリニックでは患者さんからたくさんのお花を頂き、
私達はお花に囲まれて毎日を過ごしております

最近では、花びらが大きくてとてもいい香りのする芍薬や、紫色の花を咲かせる紫の蘭とかいてシランと読む蘭や、真っ赤な色がすごく上品なバラを頂きました


待合室から見えるクリニックのお花も咲き始めてデイケアの花プログラムで植えた
チューリップもきれいに咲いていました!!


たくさんのお花があると優雅な気分に浸れますね


これからまた、クリニックでも梅雨の季節にはあじさいが!!
夏になったらハイビスカスが咲き始めます!!
今からもう楽しみですね
みなさんクリニックに来たときはぜひお花も見ていってくださいね
posted by healサン at 17:07| 田代クリニック日記